반응형 혈압1 심장이 보내는 경고 신호? 건강한 심장으로 100세까지! 심장 건강, 오늘부터 지켜요! 쉼 없이 뛰는 심장, 어떻게 하면 건강하게 유지할 수 있을까요? 내 심장을 위한 우아한 관리법을 알려드릴게요! 💜 혹시 요즘 계단을 오르거나 조금만 움직여도 숨이 차고, 가슴이 답답하다고 느껴지시나요? 아니면 별다른 이유 없이 피곤하고 무기력하다면, 우리 몸의 가장 중요한 엔진인 심장이 보내는 신호일 수 있어요. 우리는 심장이 24시간 쉬지 않고 뛰어준다는 사실을 종종 잊고 지내잖아요? 저도 예전에 스트레스가 심해서 심장이 콕콕 쑤시는 느낌이 들었을 때, 아차 싶어서 바로 병원에 달려갔던 기억이 있어요. 솔직히 말해서, 평소에 잘 관리해야 하는 건데 말이죠. 😊그래서 오늘은 우리 삶의 활력을 결정하는 심장 건강에 대해 깊이 있게 이야기해보려고 해요. 심장이 어떤 일을 하.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
