반응형 워라밸1 직장인 번아웃? 딱 3가지 실천으로 활력을 되찾는 비법! 직장인 번아웃, 당신만의 탈출구는? 지친 일상 속에서 에너지를 잃어가고 있다면 주목하세요! 복잡하게 생각할 필요 없이, 딱 3가지 실천으로 번아웃을 극복하고 활력을 되찾는 비법을 공개합니다.아침에 눈을 뜨기가 힘겹고, 출근길 발걸음은 천근만근... 혹시 요즘 제가 겪고 있는 일들인가요? 😂 업무는 쌓여가고, 마음은 자꾸만 지쳐가는 이 느낌! 바로 '번아웃'이 아닐까 싶어요. 처음에는 열정 가득했던 일도 어느새 부담이 되고, 뭘 해도 재미가 없고... 이런 감정들, 저만 느끼는 게 아니죠? 정말 너무 힘들어서 다 때려치우고 싶다는 생각까지 들 때도 있었어요. 하지만 그렇다고 마냥 손 놓고 있을 수는 없으니, 저 나름대로 번아웃을 극복해보려고 노력했는데요. 의외로 복잡하지 않게 딱 세 가지만 실천했더니 훨.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
