반응형 눈에 좋은 영양제1 컴퓨터/스마트폰 오래 보는 당신, 루테인 지아잔틴 영양제 챙기세요! 지친 눈을 위한 필수 영양소, 루테인과 지아잔틴! 컴퓨터와 스마트폰을 달고 사는 당신의 눈을 위한 똑똑한 영양제 선택법과 생활 습관을 알려드립니다.하루 종일 컴퓨터 모니터를 들여다보고, 퇴근 후에는 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 생활, 혹시 당신의 이야기인가요? 저도 그래요. 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 건 이제 일상다반사가 된 것 같죠. 😥 왠지 모르게 눈이 흐릿하고 초점이 잘 안 맞는 기분이 들 때, 눈 건강에 대한 걱정이 확 밀려오는데요. 이런 현대인들의 눈을 지켜줄 수 있는 아주 중요한 영양소, 바로 루테인과 지아잔틴에 대해 이야기해 보려고 해요.1. 눈의 핵심, '황반'과 블루라이트 ⚡우리 눈의 망막 한가운데에는 '황반'이라는 아주 중요한 부위가 있어요. 시력의 90% 이상을 담당하며, 사물의 색.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
